强直性脊柱炎的发生，是需要大家及时去治疗的，早期的症状可能会很轻微，有些患者会觉得没什么大不了的，不是很严重，等到真的很严重的时候，你想治的时候就很难治了。下面为大家介绍的就是强直性脊柱炎的预防方法，一起来看看吧。
强直性脊柱炎的预防方法：
1、预防感染：避免传染病，流行病入侵，预防感冒、腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。
2、防止外伤：因病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤，即有可能会引起骨折或引起本病。
3、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时，毛孔开放风邪易入侵。
4、功能锻炼：增加户外活动，深呼吸、有氧运动，有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
5、早期治疗：疾病复发早期病情,会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。
疾病的治疗和护理都是要同步进行的，不要等到病情恶化的时候才意识到问题的严重性，已经为时已晚，早些就应该做出应对措施。
