强直性脊柱炎患应了解正确睡眠。强直性脊柱炎患者正确的生理弧度保持是加速疾病康复和维持脊柱健康的重中之重,白天保持正常的坐姿和站姿就可以给与脊柱的正常状态,不过在夜晚睡觉时则有一些事项患者还不是太清楚,为帮助这些患者了解,下面杭州江城骨科医院医生来为大家具体讲解下。
一、床垫:柔软而富有弹性的席梦思和海棉床垫是目前市面上较受欢迎的床垫,因为柔软的床铺总是能最快地把人们带入睡眠,并且给予人们一个安心舒适的睡眠环境。不过过于柔软的床垫却会对强直性脊柱炎患者造成巨大的伤害,因为弹性较大过于柔软的床垫对脊柱承托力明显不足,无法对脊柱施加强有力的支撑,会造成患者脊柱下沉,易发生畸形。
二、枕头:枕头高地和软硬对颈椎影响是很大的,尤其是脊柱脆弱的强直性脊柱炎患者在选择枕头时更是要格外注意,较好亲身试用,舒适度合适后再购买。
三、睡姿:为了让脊柱保持一个良好的状态和天然的生理弧度,采用仰卧姿势来睡觉是强直性脊柱炎患者的最佳选择,这样能够最大限度的防止脊柱发生畸形。
强直性脊柱炎患者正确的睡眠方式就为大家讲解到这了,患者务必要做好,可别因为睡眠而让病情加重,这样就得不偿失了。