目前,许多中老年患者在治疗腰腿痛方面上都存在许多错误的认识;腰腿痛泛指腰背痛、臀部痛、腿痛、腿脚酸软麻木,或这几个部位同时疼痛。因为该疾病病程比较缓慢,人们往往都不太重视,大多数人认为没严重影响工作生活方面,不及时去治疗,导致延误病情,在去治果就不佳,有时候甚至难以治疗,最终造成终生痛苦。上海西郊骨科医院医师介绍说,适当的运动锻炼可以预防疾病,盲目运动锻炼有可能就导致腰腿痛的产生,所以要根据患者的病因来活动锻炼。
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运动锻炼是腰腿痛的主要保守治疗方法,也是防止腰腿痛复发的重要措施。但是许多人都认为,提提腿、伸伸腰、做做操,或按一些保健手册运动运动就可以,这是很大的一个误区。因为保健手册那是对普遍人群来说,而患者的病情又千差万别,盲目运动极就有可能适得其反。上海西郊医院医师提醒;只有科学的锻炼才能真正起到预防及防治的效果作用。